Stress

Hội chứng tiền kinh nguyệt (PMS) là tình trạng phổ biến ở phụ nữ độ tuổi sinh sản, gây ra các triệu chứng như cáu gắt, trầm cảm, đau vú và phù nề trước kỳ kinh. Ảnh hưởng đến 20-50% phụ nữ, với 5% trải qua dạng nặng (PMDD), PMS có thể làm xáo trộn cuộc sống. Bài viết này khám phá nguyên nhân, triệu chứng, cách điều trị và phòng ngừa để giúp bạn kiểm soát tình trạng này hiệu quả.