Tăng huyết áp (cao huyết áp) đang ngày càng phổ biến và trẻ hóa ở Việt Nam, là yếu tố nguy cơ hàng đầu gây đột quỵ, nhồi máu cơ tim và suy thận. Bên cạnh thuốc điều trị theo chỉ định của bác sĩ, chế độ ăn giàu kali, chất xơ, chất chống oxy hóa từ rau củ quả mùa đông có thể hỗ trợ hạ huyết áp hiệu quả một cách tự nhiên.

Ngày 6 tháng 1 hàng năm không chỉ là một ngày bình thường mà còn gắn liền với nhiều sự kiện lịch sử quan trọng của dân tộc Việt Nam, đồng thời ghi dấu ấn trên bản đồ khoa học thế giới. Đây là dịp để ôn lại những giá trị dân chủ, bảo vệ môi trường và di sản văn hóa - khoa học bất hủ.

Sỏi tiết niệu, bao gồm sỏi thận, sỏi niệu quản và sỏi bàng quang, đang trở thành bệnh lý phổ biến tại Việt Nam, ảnh hưởng đến hàng triệu người do thói quen ăn mặn, uống ít nước và lối sống thiếu khoa học. Theo các chuyên gia y tế, dinh dưỡng đóng vai trò then chốt không chỉ trong điều trị mà còn phòng ngừa tái phát. Nhiều bệnh nhân dù đã dùng thuốc hoặc can thiệp phẫu thuật vẫn gặp phải tình trạng sỏi quay lại, chủ yếu vì bỏ qua chế độ ăn uống hợp lý. Dưới đây là hướng dẫn chi tiết từ các chuyên gia dinh dưỡng, giúp bệnh nhân kiểm soát bệnh hiệu quả hơn.

Phó Thủ tướng Chính phủ Phạm Thị Thanh Trà đã đồng ý với đề xuất của Bộ Nội vụ về việc hoán đổi ngày làm việc để kéo dài kỳ nghỉ Tết Dương lịch năm 2026 thành 4 ngày liên tục, từ ngày 1/1 đến hết ngày 4/1/2026. Phó Thủ tướng Chính phủ Phạm Thị Thanh Trà đã đồng ý với đề xuất của Bộ Nội vụ về việc hoán đổi ngày làm việc để kéo dài kỳ nghỉ Tết Dương lịch năm 2026 thành 4 ngày liên tục, từ ngày 1/1 đến hết ngày 4/1/2026.

Mùa Giáng Sinh năm nay lại về, mang theo không khí ấm áp, lung linh ánh đèn và những giai điệu bất hủ. Tại Việt Nam, từ các nhà thờ lớn đến đường phố nhộn nhịp, hàng triệu người đang hòa mình vào lễ hội này, dù theo đạo hay không. Nhưng ít ai biết rằng, ngày lễ chính thức kỷ niệm sự ra đời của Chúa Giê-su rơi vào 25/12, trong khi đêm 24/12 lại là thời khắc sôi động nhất với các hoạt động lễ vọng.

Trong bối cảnh ngày càng nhiều người tìm kiếm các giải pháp chăm sóc tóc tự nhiên, vỏ bưởi nổi lên như một nguyên liệu đơn giản nhưng hiệu quả. Không chỉ mang hương thơm thư thái, vỏ bưởi còn chứa đầy dưỡng chất giúp phục hồi tóc hư tổn, giảm gãy rụng và kích thích mọc tóc. Các chuyên gia chăm sóc tóc cho biết, phương pháp này đang được ưa chuộng nhờ tính an toàn và dễ thực hiện tại nhà

Trong bối cảnh nhịp sống hối hả, giấc ngủ đang trở thành "nạn nhân" đầu tiên bị hy sinh. Theo số liệu từ Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh Hoa Kỳ (CDC), cứ ba người thì có một người không ngủ đủ giấc. Tại Việt Nam, tình trạng rối loạn giấc ngủ cũng đang gia tăng đáng báo động, dẫn đến suy giảm hiệu suất làm việc, chất lượng cuộc sống và hàng loạt vấn đề sức khỏe nghiêm trọng.

Trên sân Rajamangala – “chảo lửa” vốn là pháo đài bất khả xâm phạm của bóng đá Thái Lan – U22 Việt Nam đã tạo nên kỳ tích khi lội ngược dòng đánh bại U22 Thái Lan với tỷ số 3-2 sau hiệp phụ trong trận chung kết bóng đá nam SEA Games 33. Đây là tấm HCV thứ tư trong lịch sử bóng đá Việt Nam tại đấu trường này, đồng thời khép lại năm 2025 rực rỡ với cú ăn ba lịch sử của HLV Kim Sang-sik.

Khi mùa đông năm nay đang dần khép lại, cả nước lại hướng về ngày 22/12 – Ngày hội Quốc phòng toàn dân, trùng với kỷ niệm 81 năm thành lập Quân đội Nhân dân Việt Nam. Đây không chỉ là dịp ôn lại truyền thống hào hùng mà còn là lời nhắc nhở về trách nhiệm chung tay bảo vệ Tổ quốc trong bối cảnh hòa bình, phát triển.

Bộ Tư pháp vừa công bố tài liệu thẩm định dự thảo Nghị định quy định xử phạt vi phạm hành chính trong lĩnh vực y tế, với nhiều quy định mới nhằm siết chặt quản lý việc sử dụng và kinh doanh rượu bia. Dự thảo này tập trung vào các hành vi vi phạm, hình thức xử phạt, mức phạt cụ thể, biện pháp khắc phục hậu quả, cũng như thẩm quyền lập biên bản và xử phạt theo từng chức danh.

Ngày 6/12/2025, chuyên trang ẩm thực quốc tế TasteAtlas công bố bảng xếp hạng “100 thành phố có đồ ăn ngon nhất thế giới 2025” (Best Food Cities in the World 2025). Trong danh sách này, Huế tự hào đứng vị trí thứ 36 với số điểm 4,55/5, trở thành đại diện Việt Nam có thứ hạng cao nhất. Hai thành phố còn lại của Việt Nam góp mặt là Hà Nội (hạng 47) và TP. Hồ Chí Minh (hạng 60).

Một người đàn ông 47 tuổi đã tử vong do tăng huyết áp kịch phát sau khi tự ý ngừng thuốc điều trị và chuyển sang uống chanh muối đặc kết hợp phơi nắng để "thải độc", theo lời mách bảo trên mạng xã hội. Các chuyên gia y tế cảnh báo đây là hậu quả nghiêm trọng từ việc tin theo các phương pháp chữa bệnh chưa được kiểm chứng.

Một công chức Ủy ban Mặt trận Tổ quốc Việt Nam (MTTQVN) xã Phan Sơn, huyện Bắc Bình (tỉnh Bình Thuận cũ, nay thuộc Lâm Đồng) vừa bị bắt giữ vì cáo buộc lạm dụng chức vụ chiếm đoạt hàng trăm triệu đồng từ quỹ cứu trợ bão lũ.

Phở bò Việt Nam vừa được chuyên trang ẩm thực quốc tế TasteAtlas xếp hạng 9 trong danh sách 100 món ăn ngon nhất khu vực Đông Nam Á, tiếp tục khẳng định vị thế của món ăn biểu tượng Việt Nam trên bản đồ ẩm thực thế giới.

Tại Bệnh viện Hữu nghị Việt Đức, câu chuyện của chị Q.T.M. (37 tuổi, dân tộc Mường, tỉnh Phú Thọ) đã khiến hàng triệu trái tim rung động và rơi nước mắt. Sau tai nạn nghiêm trọng dẫn đến chết não, trong nỗi đau tột cùng, người chồng đã đưa ra quyết định cao cả: hiến tặng tạng của vợ để mang lại sự sống cho những người khác.

Cơ quan Cảnh sát điều tra Công an tỉnh Lạng Sơn đã ra quyết định khởi tố vụ án, khởi tố bị can và bắt tạm giam Đoàn Văn Sáng (SN 1968, trú tại số 195 đường Nguyễn Phi Khanh, phường Tam Thanh, TP Lạng Sơn, nguyên Phó đội trưởng Đội Quản lý thị trường số 4 thuộc Cục QLTT tỉnh Lạng Sơn) để điều tra về tội “Giết người” theo khoản 1 Điều 123 Bộ luật Hình sự 2015 (sửa đổi, bổ sung 2017).

Hơn 980 sinh viên trường Cao đẳng Du lịch Hà Nội tham gia xếp hình thể dục và hỗ trợ Đại lễ kỷ niệm 80 năm Quốc khánh (2/9/1945 – 2/9/2025) bất ngờ khi chỉ nhận được 940.000 đồng tiền hỗ trợ sau 22 ngày tập luyện và biểu diễn, trong khi sinh viên một số trường khác cùng khối nhận từ 1,6 đến 2,2 triệu đồng.

Phố cổ Hội An, di sản văn hóa thế giới được UNESCO công nhận năm 1999, vừa trải qua ba đợt lũ liên tiếp từ 26/10 đến 22/11, gây thiệt hại nghiêm trọng cho nhiều di tích. Đỉnh lũ đêm 28 rạng sáng 30/10 khiến mực nước sông Hoài dâng gần 3 mét, cao hơn mức lũ năm 1999 khoảng 60 cm, theo đánh dấu trên các vách nhà cổ.

Đợt mưa lũ cực đoan kéo dài từ ngày 16 đến 22/11 tại Nam Trung Bộ đã cướp đi sinh mạng của 91 người, khiến 11 người khác mất tích, đẩy tổng số nạn nhân lên 102 người. Thiệt hại kinh tế ước tính sơ bộ đạt hơn 13.000 tỷ đồng, với Đắk Lắk và Khánh Hòa là hai địa phương chịu tổn thất nặng nề nhất. Đây là một trong những đợt thiên tai khốc liệt nhất khu vực trong hơn 50 năm qua, theo đánh giá của các chuyên gia khí tượng.