Cứ thế, nhiều năm liền, giấc ngủ bị đánh cắp từng chút một, cho đến khi nó biến mất hoàn toàn.Thành thói quen: đêm xuống là mắt mở thao láo, dù con đã lớn, dù nhà đã yên ắng hơn. Cơ thể chị vẫn tiều tụy, đầu óc nặng trĩu, tinh thần lúc nào cũng căng như dây đàn sắp đứt.
Thuốc ngủ uống rồi vẫn tỉnh, nước lá xông rồi vẫn trằn trọc. Chị từng nghĩ: “Chắc mình sẽ thức trắng đến hết đời.” Cho đến một ngày, chị được duyên lành gặp Thầy Nguyễn Văn Lai – người dạy môn Năng lượng Sinh học.
Chị bắt đầu học cách ngồi yên, đặt tay lên bụng, hít vào biết mình hít vào, thở ra biết mình thở ra.Chỉ vài buổi đầu, hơi thở đã nhẹ hơn.Đến ngày thứ 7, chị ngủ một mạch 6 tiếng – lần đầu tiên sau hơn 9 năm mất ngủ.
=> Từ đó, giấc ngủ trở lại, sức khoẻ trở lại, nụ cười trở lại.Chị không giữ riêng phép màu ấy.
Chị mang năng lượng Thầy Lai dạy đi chia sẻ phương pháp ấy với người thân, hàng xóm và hướng dẫn những ai gặp tình trạng tương tự. Nhiều người nhờ chị mà cải thiện giấc ngủ, tinh thần ổn định hơn. Từ một người từng khó ngủ giờ chị trở thành nguồn năng lượng tích cực cho cộng đồng – một sự chuyển mình đẹp đẽ đến từ chính trái tim biết cho đi.
Câu chuyện của chị Mỹ Vui không phải là hành trình phi thường, mà là minh chứng giản dị rằng: chỉ cần mở lòng đón nhận điều mới, ta có thể tìm thấy lối thoát, khi khỏe mạnh, ta không chỉ thay đổi chính mình mà còn có thể giúp đỡ nhiều người khác.
Ngày hôm nay, nhìn chị sống khỏe mạnh, bình an, cho ta thấy rõ một điều: “cuộc sống đã trả lại cho chị những gì từng đánh mất – và còn trao tặng nhiều hơn thế”. Câu chuyện của chị Vui nhắc nhở nhẹ nhàng rằng: chỉ cần còn hy vọng, sự thay đổi luôn có thể xảy ra.
Giờ đây, mỗi tối chị chỉ cần ngồi thiền 10 phút trước lúc ngủ , đặt tay lên bụng, thở nhẹ nhàng.
=> Giấc ngủ sâu, tinh thần thư thái, cuộc sống bình an . Chị nói:
“Ngày xưa tôi thức trắng vì con, tưởng mình sẽ thức trắng cả đời.
