Trong kỷ nguyên mà công nghệ và mạng xã hội chi phối gần như mọi mặt đời sống, người trẻ đang phải đối mặt với những áp lực vô hình nhưng vô cùng nặng nề. Nhịp sống gấp gáp khiến trạng thái căng thẳng kéo dài trở nên phổ biến. Thực tế cho thấy, không ít người trẻ rơi vào nghịch lý: thức rất khuya nhưng khó ngủ, lướt mạng xã hội hàng giờ nhưng vẫn cảm thấy cô đơn, hoặc luôn phải cố tỏ ra ổn trước mặt người khác trong khi bên trong đầy rẫy mệt mỏi.
Trước những bộn bề đó, việc tìm đến cửa chùa trong mùa Phật đản được nhiều người xem như một liệu pháp để tâm trí được nghỉ ngơi. Thay vì chạy theo guồng quay công việc hay những phản hồi tin nhắn tức thời, họ chọn cách dậy sớm, ăn chay, nghe pháp và đặc biệt là hạn chế tối đa việc sử dụng điện thoại.
Rất nhiều người trẻ tham gia lễ Phật đản tại chùa Ba Vàng (Ảnh: CLB Tuổi trẻ chùa Ba Vàng)
Bát Quan Trai giới vốn là một pháp tu của Phật giáo dành cho cư sĩ tại gia, thực hành thọ trì tám giới trong một ngày một đêm để tập sống thanh tịnh như người xuất gia. Người tham gia sẽ thực hiện các giới luật: không sát sinh, không nói dối, không uống rượu, không ăn sau giờ Ngọ, không trang điểm hay thụ hưởng vật chất xa hoa và giữ tâm ý thanh tịnh.
Khác với suy nghĩ đi chùa chỉ để cầu tài lộc hay may mắn, việc tu Bát Quan Trai đòi hỏi người trẻ phải thực sự bước chậm lại. Điều khó khăn nhất đối với họ không nằm ở việc ăn chay hay thức dậy sớm, mà chính là học cách rời xa chiếc điện thoại – “vật bất ly thân” trong thế giới hiện đại. Trong một xã hội mà con người gần như phải “online” cả ngày, việc dành trọn 24 giờ để sống chậm và giữ sự tĩnh lặng tuyệt đối đã trở thành một thử thách không hề nhỏ, nhưng lại mang đến giá trị tinh thần to lớn.
Người trẻ tham gia thọ trì tám giới trong một ngày một đêm để tập sống gần hơn với đời sống thanh tịnh của người xuất gia (Ảnh: CLB Tuổi trẻ chùa Ba Vàng)
Nhiều nhà chùa cho biết, số lượng người trẻ đăng ký tham gia các khóa tu ngắn ngày trong mùa Phật đản có xu hướng tăng mạnh trong vài năm trở lại đây. Điều này chứng minh rằng giới trẻ đã có cái nhìn mới mẻ hơn về việc đi chùa. Đây không chỉ là hoạt động mang tính thực hành tín ngưỡng, tôn giáo mà đã trở thành phương pháp để cân bằng cảm xúc và tìm lại sự bình an nội tại.
Khi trưởng thành trong một xã hội luôn bị cuốn vào áp lực phải thành công, phải sống theo những tiêu chuẩn hoàn hảo trên mạng xã hội, nhiều người dần nhận ra rằng sự bình an đôi khi quan trọng hơn nhiều so với những hào nhoáng bên ngoài. Những ngày tu Bát Quan Trai, vì thế, đã trở thành một trạm dừng chân lý tưởng, giúp họ tạm rời xa thế giới số để tâm trí được nhẹ đi, nạp lại năng lượng tích cực trước khi trở lại với guồng quay cuộc sống thường nhật.
